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Anderson Titular correu sob 4ºC (Foto: Luísa Mainardes)

Mesmo com a temperatura marcando 4,3 °C nesta sexta-feira (30), Curitiba amanheceu com movimento no Parque Barigui. Um dos corredores que não se deixou abater pelo frio foi Anderson Titular, que chegou ao parque por volta das 5h30 da manhã para completar sua rotina de 10 quilômetros, com o termômetro marcando apenas 4°C e sensação térmica de 1,9°C. 6u702t

Ele começou a correr com regularidade em novembro do ano ado, depois de um período de idas e vindas nos treinos. Pesando 97 quilos à época, decidiu mudar os hábitos para melhorar o desempenho no karatê e cuidar da saúde. Desde então, perdeu 18 quilos e mantém uma rotina firme, mesmo nos dias mais frios do ano.

Anderson começou correndo no bairro onde mora, mas logo se juntou ao grupo de corredores que costuma frequentar o Barigui nas primeiras horas do dia.

“No Barigui eu vi que tinha muita gente também correndo. E um ia impulsionando o outro, um ia motivando o outro, inspirando o outro. Aí eu comecei a vir correr”, conta.

Frio não é obstáculo 4160

A temperatura baixa, segundo ele, não é obstáculo. A disciplina, segundo o próprio corredor, é o que sustenta a constância, faça frio, calor, chuva ou sol. Nesta sexta, acordou às 4h30 e, sem pensar duas vezes, foi direto para o parque.

“Hoje eu vi o cara que eu sempre encontro com ele aqui. Nem sei quem que é. Mas eu vejo o cara correndo ali, dá 4, 5 voltas no Barigui. Aí eu falo: um dia eu quero chegar nesse nível. Ele me inspira. Ele pode saber que eu não existo, mas esse cara me inspira.”

Além dos benefícios físicos, correr se tornou um hábito prazeroso. Anderson conta que dorme ansioso pelos treinos do dia seguinte e que, mesmo após outras atividades como jogar futebol à noite, não abre mão da corrida matinal.

“Tem uns que falam: ele é louco. Louco não, disciplinado. Mas para alguns, acordar quatro e pouco da manhã e correr é loucura.”